毎週月曜日 13:00 〜14:00
ポーズ・呼吸・瞑想の3本を軸にしたハタヨガクラス。
ヨガ初心者の方や身体が硬い方でも、ご自身のペースで受けていただけるレッスンです。いつまでも健康で、若々しくありたい方におススメです。
持ち物・その他
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【持ち物】
汗拭きタオル、飲み物
【服装】
動きやすい服装※スカート不可
ジャンル
毎週月曜日 13:00 〜14:00
ポーズ・呼吸・瞑想の3本を軸にしたハタヨガクラス。
ヨガ初心者の方や身体が硬い方でも、ご自身のペースで受けていただけるレッスンです。いつまでも健康で、若々しくありたい方におススメです。
持ち物・その他
2,500円/回 (都度払い)
8,000円/4回 (チケット)
体験レッスン … 1,000円
入会金 … 10,000円
チケット制でのご参加のみ入会金を頂戴いたします。
レンタルヨガマット … 200円